Seniors : comment transmettre votre savoir-faire ?

Regardez vos mains un instant et réfléchissez à tout ce qu’elles ont accompli au fil des décennies. Elles ont peut-être manié le marteau avec précision, fait danser une aiguille sur du tissu, retourné la terre d’un potager à l'arrivée du printemps ou encore dosé les épices d'une recette de famille sans jamais avoir besoin d'une balance. Ce savoir-faire que vous portez en vous est un trésor, sans compter que les jeunes générations éprouvent un intérêt grandissant pour le « faire soi-même » (Do It Yourself en anglais). Ils ont la théorie sur Internet, mais il leur manque l’expérience, donc vos astuces et votre tour de main. À vous de les transmettre !

Pourquoi transmettre un savoir-faire ?

La transmission apporte énormément à celui qui reçoit, mais est aussi salvatrice pour celui qui donne.

Pour créer des souvenirs intergénérationnels

Vous vous souvenez probablement de la personne qui vous a appris à faire vos lacets, à planter un clou ou à réussir une pâte brisée. En prenant, à votre tour, le temps d'apprendre à un jeune à coudre un bouton ou à poncer une étagère, vous lui offrez un moment d'attention exclusive. Les rires autour d'une maladresse et la fierté partagée devant l'objet terminé constitueront des souvenirs qui resteront gravés dans leur cœur.

Pour stimuler le corps et l'esprit

Expliquer un geste demande de le décortiquer dans sa tête. Pour vous, c’est une excellente manière de stimuler vos fonctions cognitives et votre mémoire. De plus, manipuler des outils, des tissus ou des ingrédients entretient la motricité fine et la souplesse de vos articulations. À côté de cela, la transmission vous remet instantanément au centre du jeu social. Vous devenez la personne ressource, qui détient le secret du geste parfait, ce qui booste l'estime de soi.

De la théorie à la pratique : quels savoir-faire réveiller ?

Il n’y a pas de savoir-faire meilleur qu’un autre. Ce qui vous semble évident ou d'une simplicité enfantine peut être une totale découverte pour un jeune d’aujourd’hui. Les principaux domaines dans lesquels votre expertise est attendue de pied ferme sont en général la couture, le bricolage, le jardinage ou encore la cuisine.

La couture et les arts du fil

De nos jours, beaucoup de jeunes jettent un vêtement simplement parce qu'un bouton s'est décousu ou qu'une couture s'est défaite. Vous pouvez changer cela en leur apprenant à enfiler un fil dans le chas d'une aiguille (sans s'énerver), à faire un nœud solide et à recoudre un bouton de chemise ou de manteau. Vous pouvez également leur montrer comment réaliser un ourlet sur un pantalon ou comment réparer un accroc avec un joli point de broderie. Les jeunes sont aussi de plus en plus friands de tricot et de crochet, deux activités considérées comme apaisantes. N’hésitez pas à monter les premières mailles d'une écharpe et à partager ce temps avec eux, tout en en profitant pour discuter.

Le bricolage et le jardinage

Savoir utiliser ses mains pour aménager ou réparer son environnement procure un immense sentiment de liberté. Les jeunes adultes fraîchement installés en sont très demandeurs. Apprenez-leur, entre autres, à différencier un tournevis cruciforme d'un tournevis plat, à choisir la bonne cheville pour un mur, à utiliser un niveau à bulle, à rempoter une plante, à faire des boutures de géranium, à récolter les graines de tomates pour l'année suivante… Vous pouvez aussi réaliser un projet ensemble, comme la construction d'une étagère pour leurs livres ou un nichoir à oiseaux pour le jardin.

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La cuisine

Les recettes de famille se transmettent rarement dans les livres de cuisine. Votre expérience est ici encore la bienvenue pour les transmettre au-dessus de la marmite ! Prenez le temps d’expliquer à vos petits-enfants ou arrière-petits-enfants comment réussir une mousse au chocolat bien aérienne, comment préparer une pâte à crêpes sans faire de grumeaux, comment décorer de jolis biscuits ou encore comment réussir le gâteau au yaourt que toute la famille aime.

Le guide pas-à-pas pour organiser votre atelier

La transmission demande un minimum de préparation.

Étape 1 : choisir un projet modeste

L’erreur classique est de vouloir trop en faire dès la première fois. Si vous vous lancez dans la fabrication d'une commode à tiroirs ou dans la confection d'une robe de soirée, la fatigue et le découragement risquent de s'inviter. Choisissez un projet qui peut se terminer en 1 ou 2 h maximum. L'élève doit pouvoir repartir avec sa création ou son travail fini pour ressentir immédiatement la fierté du travail accompli.

Étape 2 : adopter la bonne posture pédagogique

Rappelez-vous que vous n'êtes pas à l'école. L'ambiance doit être détendue. Montrez d'abord au jeune le geste lentement en l'expliquant avec des mots simples. Ensuite, faites le geste ensemble (vous tenez l'outil, le jeune guide, ou inversement). Enfin, passez-lui la main et observez sans intervenir au moindre faux pas. S’il fait une erreur, ce n’est pas grave. Montrez-lui comment la réparer avec calme. C’est justement comme cela que l’on apprend !

Étape 3 : raconter l'histoire derrière le geste

Le savoir-faire n'est rien sans l'anecdote qui l'accompagne. Pendant que les mains s'activent, laissez parler votre cœur : « Cet outil, c’est mon père qui me l’a donné quand j’ai acheté ma première maison… » ou « Cette astuce pour la pâte, c'est une voisine italienne qui me l'a partagée en 1985… ». Vous donnez ainsi une profondeur historique et émotionnelle au geste technique. Et pour que ces précieux souvenirs ne se perdent pas, pourquoi ne pas inviter votre apprenti à consigner vos recettes, vos astuces et vos petites histoires dans un joli cahier ou sur un document partagé ? Vous pourrez y noter vos conseils, ajouter les photos prises pendant l’atelier et conserver ainsi une trace de ces moments de transmission. Ce véritable livre de secrets de famille pourra ensuite se transmettre, lui aussi, de génération en génération.

Et si votre auxiliaire de vie O2 devenait votre complice ?

Il se peut que vous hésitiez à vous lancer par manque d'énergie, par peur de ne pas réussir à tout installer ou à cause de petites difficultés physiques, comme une vue qui baisse par exemple. Votre auxiliaire de vie à domicile peut vous aider à parvenir à vos fins. Son rôle consiste aussi à soutenir vos projets et vos envies de partage. Elle se fera ainsi une joie d'être le bras droit de votre atelier de transmission. Elle peut notamment prendre le relais en matière de logistique (aller chercher pour vous la vieille boîte à couture en haut de l'armoire, la caisse à outils dans le garage, les moules à gâteaux spécifiques au fond du placard…). Elle peut également aménager la pièce de façon à éviter tout risque de chute ou d'accident, et veiller à ce que vous soyez confortablement installé (une bonne chaise ergonomique, un éclairage puissant pour vos yeux…).

Si vous préparez une recette, elle peut aller chercher les ingrédients frais nécessaires avec vous ou pour vous. Par ailleurs, elle peut vous suggérer une pause tisane si elle sent que la fatigue s'installe durant votre atelier, pour s’assurer que l'instant reste un plaisir de bout en bout. Elle peut également immortaliser le moment en prenant de belles photos de vous et de votre apprenti en plein travail. Pour finir, une fois les invités partis, elle peut vous encourager à poursuivre de petites activités manuelles pour entretenir vos capacités, vous féliciter pour la réussite de l'atelier et vous aider à planifier le prochain rendez-vous créatif.