Comment préparer les enfants à la période de Noël ?

La période de Noël peut être à la fois magique et éprouvante, surtout pour les jeunes parents. Entre les préparatifs, les déplacements, les cadeaux, et la gestion de l’excitation des enfants, il n’est pas toujours simple de trouver l’équilibre. Cet article propose des pistes concrètes pour passer des fêtes harmonieuses en famille, en tenant compte du bien-être des enfants et des besoins des parents.

Les défis pour les parents

Les fêtes de Noël impliquent une grande organisation pour les parents, et il est essentiel de planifier pour éviter d’accumuler stress et fatigue. Voici quelques points clés à anticiper :

Choisir des cadeaux adaptés

Dans un monde où les jouets se multiplient rapidement, il est possible de faire plaisir tout en évitant de surcharger l’espace de vie. Optez pour des cadeaux de qualité et, idéalement, éducatifs, qui sauront éveiller la curiosité des enfants sans les surstimuler. Pour éviter la surabondance de jouets, une règle simple peut être de se limiter à trois catégories : un jouet éducatif, un jouet créatif, et un jouet pour le plaisir. Pensez également aux cadeaux dématérialisés comme un séjour dans un parc d'attractions, un week-end en famille… Créer des souvenirs en famille reste gravé dans les mémoires de nos enfants, or ils ne se souviendront peut-être pas de tous les jouets qu’ils auront reçu à Noël.

Préserver la santé des enfants

Les fêtes sont souvent synonymes de douceurs sucrées. Laissez-les savourer quelques chocolats, mais sans excès, pour éviter les excès de glucose. Pensez à équilibrer avec des collations saines, comme des fruits frais ou des oléagineux, en purées pour les moins de 5-6 ans, et proposez de l’eau régulièrement, notamment lors de longues journées de fête où l’excitation peut les rendre plus vulnérables à la fatigue et aux petits maux de l’hiver.

Gérer les déplacements et la charge mentale

Voici une question à se poser quand on est parents : est-il plus simple de se déplacer avec les enfants ou d’accueillir la famille ? Les déplacements, bien que charmants, demandent une préparation importante. Entre faire les valises, gérer les trajets, et s’adapter aux changements de lieu qui peuvent perturber le sommeil des plus jeunes, il est parfois préférable de recevoir chez soi. Recevoir signifie également gérer les courses, la préparation des repas, et la logistique de l’accueil, mais cela évite les perturbations pour les enfants et permet d’adapter plus facilement le rythme de la journée à leurs besoins. Pour vous soutenir dans cette période, O2 peut être votre allié pour garder les enfants le temps d’une course ou d’une journée; mais peut également vous aider à préparer votre maison à recevoir (préparation des repas, rangement et nettoyage de la maison). Faites une liste de pour et contre, si vous avez le choix du lieu où retrouver vos proches et appréciez pleinement ces moments de partage et de joie.

Les fêtes du point de vue des enfants

Pour les enfants, Noël est synonyme de magie et d’attente. Les jours qui précèdent les vacances de Noël, avec l’excitation grandissante et l’anticipation des cadeaux, peuvent être intenses. Voici quelques pistes pour les accompagner dans cette période riche en émotions :

La magie de l’attente

Le sentiment d’attente est précieux pour les enfants ; il leur permet de savourer chaque instant. Afin d’encourager cette patience tout en rendant le décompte ludique, pensez au calendrier de l’Avent dématérialisé, que nous évoquerons plus bas ou à organiser des moments rigolos chaque jour, grâce au lutin farceur par exemple. Vous n’êtes pas obligé de multiplier les actions de ce type, car elles demandent une organisation et peuvent alourdir la charge mentale des parents.

Gérer l’excitation et la fatigue

Au début de l’hiver, les enfants sont souvent fatigués et parfois fragilisés par des petits virus ou une longue période de travail scolaire et des journées qui raccourcissent. Les fêtes sont des journées intenses, remplies de nouvelles rencontres, de découvertes et de jeux. Ces moments, bien que merveilleux, peuvent aussi être épuisants. Pensez à conserver autant que possible les routines du sommeil et les horaires de repas habituels, car un enfant bien reposé profite bien mieux de chaque moment festif. Si vous êtes en déplacement, essayez de recréer l’environnement de sommeil habituel (lit, doudou, veilleuse) pour qu’il se sente en sécurité et s’endorme plus facilement.

Une occasion de créer du lien avec la famille

Les réunions de famille offrent une belle opportunité aux enfants de renforcer leur lien avec leurs proches. Profitez-en pour organiser des moments de partage adaptés à leur âge, comme la lecture de contes de Noël, la fabrication de décorations en papier, ou même un petit spectacle qu’ils peuvent préparer et offrir à la famille. Ces activités renforcent le sentiment d’appartenance et créent des souvenirs précieux pour les enfants.

Pistes de résolutions pour des fêtes sereines

Opter pour l’organisation la plus confortable

Lorsqu’il s’agit de passer Noël en famille, il est essentiel de choisir l’option la plus adaptée aux besoins de chacun. Si les enfants sont encore jeunes et facilement perturbés par les changements de lieu, recevoir chez soi peut être plus simple. En revanche, si le déplacement semble plus approprié, n’hésitez pas à prévoir quelques jours pour que chacun retrouve son rythme avant le retour à la maison.

Un calendrier de l’Avent dématérialisé pour des souvenirs durables

Pour éviter l’overdose de chocolat ou de petits jouets, optez pour un calendrier de l’Avent personnalisé et dématérialisé. Chaque jour, proposez un "bon pour" une activité spéciale : une soirée pop-corn et cinéma, une après-midi jeux de société, une sortie en famille, un massage, une balade sous les lumières de Noël, etc. Ces moments sont une manière douce et simple de construire de jolis souvenirs en famille.

Faire le tri des jouets pour encourager le partage

Quelques jours avant Noël, proposez aux enfants de trier leurs jouets et leurs livres pour en donner une partie à des associations. Cette activité peut être l’occasion d’un premier geste de solidarité et de partage, en expliquant aux enfants l’importance de donner une seconde vie à leurs anciens jouets. Cela permet également de faire de la place pour les nouveaux cadeaux tout en sensibilisant les enfants à la charité et à l’entraide.

Préserver les routines de sommeil

Le sommeil reste un élément fondamental pour que les enfants vivent les fêtes sans être épuisés ou irritables. Essayez de ne pas trop décaler leurs horaires de coucher et respectez leurs siestes si possible, même lors de journées bien remplies. Cela leur permettra de profiter pleinement des festivités et de rester dans les meilleures dispositions pour ces moments uniques.

Préparer Noël avec des enfants demande un équilibre délicat entre organisation et spontanéité, tradition et modernité. En tenant compte de leurs besoins spécifiques, tant en termes de sommeil que d’activités, les fêtes peuvent devenir un moment de bonheur partagé et de sérénité pour toute la famille. En privilégiant la qualité à la quantité et en intégrant des valeurs de partage et de respect des rythmes de chacun, les parents peuvent offrir à leurs enfants une expérience de Noël mémorable, riche en amour et en bienveillance.